9 月 15 日，49 岁的陈建州突发急性心梗，从鬼门关捡回一条命。 所有人都以为，他接下来该安安心心静养了。 可谁也没想到，还不到一个月，另一个噩耗又来了 ——10 月 1 日，从小把他拉扯大的奶奶，安详辞世，享寿近百岁。 自己刚闯过生死关，转头就要送至亲最后一程，这样的双重打击，搁谁身上都扛不住....... 9 月 15 日那天，陈建州本来是去看 PLG 篮球友谊赛的。 作为这个联盟一手搭建起来的执行长，他这六年多几乎把大半精力都扑在了上面，大小事都要亲自过问。 当天下午，他就觉得胸口发闷发紧，像有块大石头压在上面，连后背都扯着钝痛。 一开始他没当回事，只当是连日操劳没歇过来，咬着牙想撑完当天的行程。 他后来回忆，那种痛不是普通的胸闷，是整个胸腔被死死攥住的感觉，后背像被人用钝器一下下砸着。 直到眼前开始发黑、呼吸都开始费劲，才赶紧去了就近的中山医院急诊。 检查结果一出来，心电图的危险指数直接拉满。 医院不敢耽搁，当即安排救护车把他转去台大医院，医疗团队快速启动急救流程，安排心导管支架手术。 从下救护车到手术结束，前后只用了九十分钟。 主治医生说，他是典型的急性心肌梗塞，有一条血管完全堵死了。 妻子范玮琪后来透露，血管堵塞程度达到 90%，再晚送五分钟，后果不堪设想。 范玮琪接到消息的时候，整个人都懵了。她原本计划出差日本，是被陈建州劝住的，说家里事多、孩子需要照顾。 结果人没走成，先接到了丈夫进 ICU 的电话，当场就吓哭了。 好友王力宏也第一时间赶到医院陪着。 有民众拍到范玮琪在医院神情憔悴、双眼红肿，整个人瘦了一圈。她穿着绿色隔离衣守在 ICU 外，被少数网友质疑摆拍，后来有医生出面解释，ICU 外穿隔离衣是常规感控操作，这场风波才慢慢平息。 说起来陈建州是运动员出身，身体素质比普通人好出一大截，平时不抽烟、不喝酒，也很少应酬。 按说不该在这个年纪出这么严重的心血管问题，可偏偏就是长期透支，把好好的身体熬出了毛病。 他自己复盘了发病原因，说从 2020 年筹备 PLG 开始，六年多来每天只睡三四个小时，凌晨两点还在回工作 消 息，早上六点又准时起床送孩子上学。 总觉得自己年轻能扛，压根没把身体的疲惫当回事。 这番话戳中了好多正在拼命的人。 大家总把熬夜当成努力的证明，把睡眠当成可以压缩的成本，可身体从来不会跟你讨价还价，攒够了疲惫，总会找个时间一次性跟你算总账。 9 月 21 日，陈建州正式出院回家休养。 同时，他也为此前在 ICU 病房拍照的事公开致歉，说因为个人疏忽违反了院方规定，给医疗团队带来困扰，深感自责。 出院之后，他按照医嘱慢慢调整作息，好多网友在评论里叮嘱他，这次一定要好好歇一阵子，别再像以前那样拼命。 毕竟心梗不是普通的小病，术后恢复需要很长时间，情绪、作息、饮食都得格外注意。 可身体刚有点起色，家里的电话，又响了......... 谁都没料到，距离心梗住院还不到一个月，10 月 2 日，陈建州对外公布了一个让人心疼的消息。 从小把他抚养长大的奶奶，在 10 月 1 日安详辞世，享寿将近百岁。 走的时候，全家人都陪在身边，走得很平静。 他在社交平台晒出多张和奶奶的合影，字里行间全是不舍。说最感谢奶奶把自己带大，这份养育之恩和疼爱，会一辈子放在心里。 熟悉陈建州的人都知道，他从小是跟着爷爷奶奶长大的，奶奶是他成长路上无可替代的亲人，两人感情极深。 老人家生前心态一直很通透。早前因为身体不适住过院，还做过心脏支架手术，之后居家休养。 9 月 29 日，病情突然恶化，院方下达了病危通知，家属们就一直守在医院，贴身陪护。 最终，老人在所有亲人的环绕下，走完了最后一程，全程没有痛苦。 临走前，奶奶还特意叮嘱晚辈，不要因为自己的离去耽误工作和生活，踏踏实实把日子过好，勤勉奋进。 这份温柔的遗愿，也让悲痛中的陈建州稍感宽慰。 私下里的陈建州，是出了名的孝顺。 他过往时常在社交平台分享和奶奶的温馨日常，曾感慨如果没有奶奶的付出，就没有如今的陈家。 奶奶晚年记忆力逐渐衰退，他依旧常年陪伴左右、悉心照料。 陪长辈去上课学习，过年的时候默默吃光奶奶做的偏咸的客家年菜，只为博老人一笑。 他说那是奶奶的味道，吃一顿少一顿。这些暖心的过往，如今都成了他送别至亲后最珍贵的回忆。 可最让人揪心的是，他自己 9 月 15 日刚做完心脏支架手术，9 月 21 日才出院，身体还在恢复期，术后最忌讳的就是情绪大起大落。 医生反复叮嘱过，要保持心情平稳，不能过度悲伤。 可偏偏在这个节骨眼上，从小带大自己的奶奶走了。 这种刻在骨子里的亲情羁绊，又哪是说控制就能控制住的。 一边是自己还没长好的心脏，一边是再也见不到的亲人，双重煎熬，想想都让人难受。 有网友说，这一个月陈建州经历的事，比很多人一辈子都跌宕。 前一秒还在手术台上跟死神抢时间，刚从医
